Aviron Santé
Programme Aviron Santé
Séances encadrées par une coach spécialisée et un programme adapté
Le programme Aviron Santé est une forme de pratique spécifiquement conçue pour permettre à des publics éloignés de l’activité physique (personnes sédentaires, en perte d’autonomie) ou vivant avec une pathologie chronique (diabète, maladies cardio-vasculaires, cancers, etc.) de reprendre une activité dans un cadre progressif et sécurisant, avec une individualisation selon les capacités de chacun.
Le club d’aviron de l’Odet organise un créneau dans le cadre du programme Aviron santé de la fédération française d’aviron : Les séances sont encadrées par une coach professionnelle spécialisée en aviron et sport santé pour un programme adapté et personnalisé pour chacun. Elles ont lieu tous les vendredis hors vacances scolaires entre 10H00 et 12H00 à la salle de sport de Creac’h Gwen.
Un sport complet, “porté” et non traumatisant
L’aviron est particulièrement pertinent en sport-santé car il s’agit d’une activité complète, portée (peu d’impacts), et adaptable en intensité. On peut travailler l’endurance, le renforcement global et la coordination avec une progression simple sur la durée, tout en conservant une dimension collective qui favorise la régularité et la motivation
Un encadrement spécifique avec des coaches formés
La qualité de l’Aviron Santé repose sur un encadrement formé : la Fédération Française d’Aviron propose une formation dédiée Coach Aviron Santé, qui vise à outiller des professionnels pour construire des séances adaptées (évaluation de la condition physique, adaptation des contenus, logique de prévention, progression). Les clubs qui proposent ce programme s’appuient sur ce cadre pour assurer un suivi personnalisé et une pratique réellement individualisée.
Une démarche reconnue via la “Mention Aviron Santé”
La FFA associe l’Aviron Santé à une mention spécifique attribuée aux structures labellisées École Française d’Aviron capables de développer cette activité, notamment avec la présence d’un coach certifié. Cette reconnaissance vise à garantir un niveau d’accueil et de pédagogie, avec un objectif clair : faciliter une reprise d’activité encadrée, rompre l’isolement par la pratique collective et accompagner une hygiène de vie plus équilibrée.
Aviron Santé : Préinscription 2025-2026
Vous êtes intéressé.e par la pratique de l’aviron santé au Club d’Aviron de l’Odet, laissez nous vos coordonnées pour que l’on puisse garder le contact.
